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Crujiente de durazno saludable

Porciones: 2

Tiempo: 15 minutos

Receta adaptada de www.homemademastery.com

Ingredients

  • 2 duraznos, picados
  • 5 g. de canela
  • 40 mL de aceite de coco
  • 45 g. de avena
  • 8 mL de miel
  • Sal, al gusto
  • 15 mL de agua
  • 475 g. de yogur griego vainilla (opcional)

Instructions

  1. Agregue la avena, 2.5 g. de canela, 32 mL de aceite de coco, miel, sal y agua a un procesador de alimentos* y mezcle bien. Agregue la mezcla a una sartén antiadherente, aplane con una espátula y cocine a fuego medio durante 3-4 minutos. Revuelva ocasionalmente para evitar quemela. Saque el crujiente de la sartén y aparta para enfriar.
  2. Sofrea los duraznos con 2.5 g de canela y 8 mL de aceite de coco por 1 minuto. Cubra con una tapa y cocine por 4-5 minutos, hasta los duraznos estén blandos.
  3. Agregue los duraznos y el cruijiente a un tazón. Disfrute con yogur griego.

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