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Ensalada de remolacha (betabel) asada y manzana

Porciones: 4

Tiempo: 1 hora

La receta fue adaptada de thefoodblog.net

Ingredients

  • 3 remolacha pequeña, pelada y
  • cortada en cuartos
  • 180 g de col rizada (berza), picada
  • 1 manzana, en rodajas finas
  • 30 g de nueces de castilla, picadas
  • 15 mL de aceite de oliva
  • 80 mL de aderezo para ensaladas (opcional)

Instructions

  1. Con spray de cocina, rocíe ligeramente una hoja de papel de aluminio. Ponga la remolacha en el lado aceitado de la lámina y envuelva flojo la hoja alrededor de la remolacha para hacer un paquete sellado. Ponga la remolacha en una bandeja del horno y ásela en el horno a 400° F (205° C) entre 30-45 minutos o hasta que esté tierna.
  2. En los últimos 5 minutos de asado, esparza las nueces de castilla en la bandeja del horno al lado de las remolachas para tostar.
  3. Retire las remolachas y las nueces de castilla del horno. Retire con cuidado las remolachas del papel de aluminio y deje enfriar. Cuando las remolachas se hayan enfriado, córtelas en gajos más delgados.
  4. Agregue la col rizada en un tazón grande y combine con aceite de oliva. Masajee la col rizada con aceite durante unos dos minutos, hasta que las hojas se ablanden un poco.
  5. Agregue la manzana, gajos de remolacha y nueces de castilla al tazón. Mezcle con el aderezo de su elección.a

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